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NOVIDADES O REI MERECE ROBERTO CARLOS

1/1 SLIDES © Facebook Wivianne Miranda, suposto affair de Roberto Carlos Wiviane Miranda, a Musa da Urca de Roberto Carlos, está grávida de gêmeos. A jovem, de 29 anos de idade, completou cinco semanas de gestação. “Ouvimos dois corações batendo”, contou em entrevista ao jornal “Extra”. Veja também: Especial de fim de ano de Roberto Carlos repercute na web; confira memes Após show de Roberto Carlos, internautas pedem especial de fim de ano com Wesley Safadão Cheia de mistérios, Wiviane prefere manter em sigilo a identidade do pai das crianças que espera. “A gravidez, não posso esconder. Mas o pai, prefiro não revelar”, disse ela, que já escolheu o nome de um dos bebês. Se for menino, se chamará João Roberto. Quando questionada se a escolha foi para fazer uma homenagem ao cantor veterano, a moça brincou: “Não, é o nome do meu cachorrinho de estimação”. Em setembro, Wiviane foi flagrada conversando com o Roberto Carlos, que estava a bordo de sua Lamborghini branca conversível. No início de outubro, a morena admitiu ter encontrado com o Rei mais de uma vez, e chegou a elogiá-lo: “Ele é melhor do que muito gurizinho de 30 anos”. Apesar disso, o suposto romance nunca foi confirmado por nenhum dos dois

BOA NOITE

BOA NOITE

BOA NOITE COMO TODOS SABEM PARA MUITA GENTE É UM DIA ESPECIAL DIA EM QUE AS FAMILIAS COMEMORAM O NASCIMENTO A DATA DE JESUS CRISTO MAS CADA UM CADA UM SABE SOU EVANGÉLICA NA VERDADE PARA MIM ESTE DIA É UM DIA COMO TODOS DEVEMOS SEMPRE SER UM BOM FILHO SEMPRE ESTA LEMBRANDO IN MEMÓRIA JESUS CRISTO ENFIM . MAS COMO FUI NASCIDA NUM LAR CRISTÃO COMEMORO UMA ENTRADA DE ANO NOVO ,PORQUE TODOS SABEM QUE UM NOVO ANO VAI NASCER E COMEÇAR TUDO DE NOVO TEMOS MOTIVOS PARA AGRADECER MAS UM ANO DE VIDA E SAUDE EM CIMA DA TERRA ENTÃO FICA UMA DICA VIDA NOVO NOVOS PLANOS E EMFIM É PRECISO SABER VIVER NÉ? UM MUNDO CONTAMINADO DE SERES HUMANOS AQUELES POLITICOS COM MÁS INTENÇÕES ,HUMM MAS VAMOS TORCER PARA UM MUNDO MELHOR NÉ? BJOS BOAS FESTAS A TODOS

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Novidades chegando aguarde

deliciosos lanches naturais

NGREDIENTES 4.5 5 1 10 votos 12 comentários Avalie essa receita Enviada por Drika Bel Tempo de preparo 35min Rendimento 10 porções Imprimir receita Conversão de medidas Imprimir lista de compras Enviar receita por email 1 peito de frango cozido e desfiado 3 colheres de maionese 2 cenouras descascadas e raladas 1 lata de milho verde 200 g de presunto 200 g de queijo 1 pacote de pão de forma Alface e tomate

eu faço artesanatos

A dieta 5/2 ou dieta dos dois dias é um método de emagrecimento no qual a pessoa fica dois dias da semana, preferencialmente um seguido do outro, comendo apenas 500 calorias, no caso das mulheres, ou 600 calorias, no caso dos homens. Durante os outros dias, os indivíduos podem ingerir até 1500 calorias. O método foi criado pelo médico britânico Michael Mosley e conta com variações feitas por outros especialistas. As modificações podem envolver ficar os dois dias em jejum, regime que potencializa os malefícios da versão com poucas calorias, ou reduzir apenas os carboidratos simples nos dois dias e não se preocupar com as calorias. Apesar de conseguir proporcionar a perda de peso e de algumas outras pesquisas apontarem benefícios desta dieta para a saúde, o método para perder peso pode ter o efeito contrário e com o tempo levar à perda de peso e desnutrição. Entenda melhor os problemas da dieta 5/2 e por que ela emagrece. Por que emagrece Na realidade não são os dois dias com o consumo limitado de 500 a 600 calorias que irão proporcionar o emagrecimento, mas sim os outros dias de consumo de 1500 calorias. "O consumo médio da população é de 2.500 calorias, a verdadeira privação são justamente os dias em que a pessoa acredita que não há dieta. Os dois dias comendo menos são só um ritual porque essas dietas da moda precisam disso", explica a nutricionista Amanda Epifânio do Centro Integrado de terapia nutricional (CITEN). Provavelmente pessoas que já possuem uma dieta balanceada não perceberiam diferenças no peso ao adotar a dieta dos dois dias. Além disso, propor a mesma restrição calórica para todas as pessoas não é recomendado. "Essas dietas da moda tratam todos os corpos da mesma maneira. Eu, por exemplo, tenho uma necessidade de 1600 calorias por dia, se me der 1500 eu não perco nada. Além disso, a dieta precisa se adequar às necessidades da pessoa para que ela consiga mantê-la", conta Epifânio

boa noite

alimentos contra caibras e cançado

Próxima Tela 1/9 SLIDES © Receitas sem Fronteiras FRUTAS E LEGUMES VERDES Os legumes de folhas verdes têm uma forte concentração em potássio: é o caso dos espinafres, acelga e as folhas de beterraba, que contêm, por xícara, cozidos: 839 mg, 961 g e 1.300 mg, respectivamente. Mesmo algumas ervas aromáticas são ricas neste elemento: é notadamente o caso da salsa que contém 555 mg por 100 g. Enfim, entre os frutos verdes ricos em potássio está o abacate, 975 mg (ele tem mais do dobro de potássio do que a banana).

que triste a morte da mãe de gustavo lima

Sebastiana Maria de Lima, mãe de Gusttavo Lima, faleceu na manhã deste sábado (19), na zona rural do distrito de Presidente Olegário, em Minas Gerais. A senhora de 66 anos sofria de problemas do coração e teria morrido dormindo. Veja também Gusttavo Lima e Andressa Suita se casam em cerimônia íntima, em Goiânia A informação foi confirmada pela funerária Bom Pastor, de Patos de Minas, ao “G1”. Os familiares ainda não chegaram ao local e não há informações sobre velório e enterro. A morte de Sebastiana aconteceu menos de uma semana após o sertanejo subir ao altar com Andressa Suita - na última terça-feira (15). O cantor, aliás, ainda não foi avisado do óbito da mãe, porque estava em show na última sexta-feira (18). Vale lembrar que, em 2012, o músico perdeu a irmã, Luciana dos Reis Lima, de 26 anos. A jovem faleceu enquanto dormia, vítima de infarto do miocárdio.

emagrecer lentamente

Emagrecer devagar é a melhor solução para o corpo Emagrecer devagar dá mais tempo para que o organismo se adapte às mudanças. POR REDAÇÃO SEJA UM COLABORADOR CONTE SUA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO COMENTÁRIOS IMPRIMIR +A -A A maior parte das dietas promete emagrecimento rápido. Mas você sabia que esse não é um atalho benéfico para a saúde? Essa redução de peso abrupta pode até fazer bem para a estética em um primeiro momento. Só que o organismo sai perdendo. Emagrecer devagar é a chave para um resultado duradouro e saudável. Por que emagrecer devagar Muitas pessoas buscam fórmulas mágicas para queimar gordurinhas da noite para o dia. Só que elas estão na contramão da saúde. "Quanto mais devagar você emagrecer, melhor", avalia a nutricionista Renata Rodrigues Oliveira. Desse jeito, o corpo humano conta com o tempo necessário para assimilar a perda de gordura, a redução da quantidade de comida ingerida e as mudanças feitas na rotina. Emagrecer devagar Perda de peso tem resultados melhores com processo de longo prazo. Foto: Shutterstock Sem essa jornada de redução de peso de se emagrecer devagar, o corte repentino de calorias e a inserção de exercícios no dia a dia sem uma preparação anterior levarão ao seu organismo a mensagem de que você corre um sério risco, e ele fará de tudo para manter os estoques de energia. Essa percepção da "ameaça" resultará, portanto, em acúmulo de gordura, o contrário do esperado. Isso porque, segundo Renata, a mudança brusca pode provocar uma redução drástica da velocidade do metabolismo. Mas é natural que nos primeiros dias a perda de peso seja maior. Você sai de um cardápio recheado de comidas pesadas e entra em uma dieta de reeducação alimentar. Além disso, a perda inicial é resultado da eliminação de água do organismo, e não de gordura. A tendência é que essa velocidade diminua com o tempo, e você vai emagrecer devagar, mesmo que não queira. Motivação precisa perdurar De acordo com a nutricionista, outro fator responsável por um emagrecimento maior na primeira semana é a motivação. No início, todos ficam mais empolgados com a dieta e se submetem a alterações de cardápio que não vão tolerar por muito tempo. Como essa motivação é passageira, as restrições passam a ter uma representação negativa. E as chances de que você desista da reeducação alimentar são muito maiores dessa maneira

PARECE MESMO BONECA

LIDES © Instagram CONFIRA CLIQUES DA LOIRA! Andressa Damiani chama atenção por semelhança com Elsa, de "Frozen", e boneca Barbie A brasileira Andressa Damiani, de 23 anos, ganhou destaque internacional por sua semelhança com Elsa, princesa do filme “Frozen – Uma Aventura Congelante”. Veja também: Sósia sueco de Leonardo DiCaprio surpreende fãs e causa alvoroço nas redes sociais A jovem, que vive em Blumenau, Santa Catarina, contou que as pessoas se surpreendem na rua por sua aparência e admitiu que adora ser comparada à personagem da Disney. "Desde que me lembro eu sempre pareci com uma boneca, e mal uso maquiagem pesada no meu dia a dia", contou ao “Mirror”. E continuou: "As pessoas dizem que têm medo de mim, porque pareço muito com uma boneca. À noite, elas ficam tão assustadas se me veem andando nas ruas que caminham em outra direção". Também fã da Barbie, a loira confessou utilizar lentes de contato para ficar com olhos grandes e se parecer ainda mais com a boneca. "Eu tinha uma aparência muito infantil e isso se manteve. Não me desenvolvi como as outras garotas, e isso me levou a me tornar uma adolescente muito insegura", relembrou. Com o passar do tempo, contudo, a catarinense decidiu ver o lado bom de ter aparência semelhante à da boneca. "Percebi que era hora de destacar minhas características de boneca humana, em vez de tentar entrar em um padrão de beleza que eu nunca poderia alcançar. Isso ajudou a minha autoestima. Sentir-se confiante é muito importante, e não fútil como alguns podem pensar", avaliou.

SACANAGENS WHATZAPP VOLTA LOGO

1 / 9 Exame.com Exame.com Victor Caputo 44 minutos atrás COMPARTILHAR TWEETAR COMPARTILHAR EMAIL Justiça manda bloquear WhatsApp no Brasil por 48h Opção de usar VPN para conectar Whatsapp pode ser perigosa Whatsapp por meio de VPN é uma opção perigosa; entenda WhatsApp: aplicativo de mensagens deve voltar a funcionar em breve © Desiree Catani / Flickr WhatsApp: aplicativo de mensagens deve voltar a funcionar em breve São Paulo – O WhatsApp já voltou a funcionar em todo o Brasil. A informação foi publicada no site oficial do Tribunal de Justiça de São Paulo. A nota afirma que a decisão foi tomada pelo desembargador Xavier de Souza, da 11ª Câmara Criminal do Tribunal de Justiça. Na opinião dele, a decisão prejudica milhões de pessoas que usam o aplicativo diariamente. "Em face dos princípios constitucionais, não se mostra razoável que milhões de usuários sejam afetados em decorrência da inércia da empresa", afirma o desembargador no site do TJSP. As operadoras de telecomunicações foram alertadas e o serviço foi reestabelecido. Publicidade O WhatsApp está fora do ar desde a 0h desta quinta-feira, dia 17 de dezembro. As operadoras de telefonia celular foram intimadas após a decisão de um juíz. O motivo para a proibição foi um caso envolvendo um homem preso em 2013 pela Polícia Civil de São Paulo. Ele é acusado de latrocínio, tráfico de drogas internacional e associação com o PCC (Primeiro Comando da Capital), organização criminosa de São Paulo. O WhatsApp teria se recusado a enviar dados sobre as conversas desse homem. Exagero Alguns especialistas haviam alertado para o exagero da ação da Justiça de São Paulo. Adriano Mendes, sócio do escritório de advocacia Assis e Mendes, foi um deles. Em entrevista com EXAME.com Mendes disse que o juíz não deveria ter optado pela suspensão do aplicativo, em sua opinião. "Os malefícios são muito maiores do que os benefícios gerados por essa decisão", disse ele. A visão do advogado é parecida com a do desembargador Xavier de Souza, que emitiu a liminar para que o app voltasse a funcionar. Não só Brasil A suspensão do serviço no Brasil gerou problemas para outros usuários da América Latina. Pessoas da Argentina, do Uruguai e do Chile enfrentaram instabilidade no aplicativo durante a manhã de hoje. Com a suspensão, outros serviços se beneficiaram. O app Telegram (que está na nossa lista de alternativas de alternativas) ganhou mais de 1,5 milhão de usuários no Brasil nesse meio tempo.

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Eunice Soares Fernandes Cargo: Divulgador Endereço: DOUTOR AURELIANO DA SILVA ARRUDA, 442 ap 27 - SAO PAULO / SP Telefone: 11-2019-4466 Celular: 11-96081-8622 E-mail: eunice_soares_fernandes@hotmail.com www.magazinevoce.com.br/magazinesoufelizcomcom Clique diretamente nos campos pon

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O motivo do pedido de bloqueio é desconhecido. De acordo com a Folha, a decisão imposta por uma medida cautelar, cujo autor não foi divulgado. Tentamos entrar em contato com o Tribunal de Justiça para mais informações mas eles disseram que ainda não tem detalhes do processo. A determinação judicial começa a valer a partir das 0h de quinta-feira (17), e o Sinditelebrasil disse que as operadoras vão cumprir a ordem. Não é a primeira vez que a justiça brasileira tenta bloquear o WhatsApp no país. Neste ano, devido a um caso que envolvia a Delegacia de Proteção à Criança e ao Adolescente, o app chegou perto de ser tirado do ar. Ele também sofre resistência das operadoras - a Vivo, por exemplo, chamou o WhatsApp de "pirataria pura". Apesar de ser do Facebook, o WhatsApp não tem representação oficial no Brasil.

dicas de sopas deliciosas

Sugestão de Cardápio para Emagrecer: Café da Manhã Opção 1: 01 fatia de pão francês, 1 col sobremesa de margarina light, 01 xícara de café com adoçante,150mL de leite desnatado. Opção 2: 3 cookies integrais, 1 iogurte de frutas light. Opção 3: 02 fatias de pão de forma integral, 01 fatia de ricota, 1 unid de laranja. Opção 4: 1 unid de pão francês, 01 col sopa de cream cheese, 1 fatia de mamão. Lanche da Manhã Opção 1: 01 fatia de melancia. Opção 2: 02 ameixas vermelhas. Opção 3: 1 fatia de melão. Opção 4: 1 barra de cereais diet. Almoço Opção 1: 02 col sopa de arroz integral, 1 col sopa de feijão, 1 bife de frango grelhado, 1 col servir de salada de couve-flor e ervilhas. Opção 2: 02 col sopa arroz branco,1 col sopa de feijão, 02 col sopa de carne moída, 1 prato de sobremesa de couve refogada e berinjela ao forno. Opção 3: 01 col servir de macarrão integral, 01 col sopa de lentilha, 1 ovo cozido, 2 col sopa abobrinha, 1 pires de salada de alface e tomate cereja. Opção 4: 01 col sopa de arroz integral, 01 col sopa feijão, 1 unid filé de frango grelhado,1 prato de sobremesa de salada de rúcula e tomate.

agora emagreço que triste

Tela AnteriorPróxima Tela 1/6 SLIDES © João Augusto/ Michelle Barzotto/ Divulgação GUSTTAVO LIMA E ANDRESSA SUITA OFICIALIZARAM A UNIÃO NO CIVIL EM CERIMÔNIA PARA FAMILIARES Veja fotos do casamento de Gusttavo Lima e Andressa Suita, em Goiânia Gusttavo Lima e Andressa Suita oficializaram a união no civil, na última terça-feira (15), em uma cerimônia para apenas familiares na mansão do sertanejo, em Goiânia, em Goiás. Veja também Após reatar noivado, Gusttavo Lima afirma: “Eu mato e morro pela Andressa” "Senhor e senhora Lima seguindo o caminho natural da vida! Que Deus nos abençoe, amor. Te amo muito, minha missão é te fazer feliz!", comemorou o músico em seu Instagram. Na sua página, a modelo também celebrou o casamento. “O que Deus uniu, o homem não separa...’. Só o começo de uma grande história! Te amo muito! Casados.” O casamento na igreja será realizado apenas em 2016, segundo o “Ego”. "Estamos bastante felizes em ter oficializado nossa união. O Gusttavo é meu amor e tenho certeza que sou o amor dele. Preferimos fazer algo bem família, só para os nossos íntimos mesmo. Esse ainda é o civil, só oficializamos mesmo nossa união. O religioso vem no ano que vem”, disse Andressa. Vale lembrar que Gusttavo e Andressa estão juntos há três anos. Os dois chegaram a ficaram separados por um breve período em agosto deste ano, mas logo reataram o relacionamento. Veja mais fotos da cerimônia nas páginas a seguir!

esta minha amiga especial aparecida 36 anos de idade é uma criança linda demais

cuidado não come bana na diétas estão contaminadas

A banana do subgrupo Cavendish é a mais popular, mais consumida e mais cultivada do mundo. No entanto, ela poderá desaparecer em breve devido a um fungo agressivo causador do assim chamado mal-do-Panamá. Essa descoberta consta de um estudo realizado por cientistas da Universidade de Wageningen, Holanda. Já na década de 1960, o mal-do-Panamá quase levou à extinção a anteriormente popular banana do tipo Gros Michel. Agora, uma cepa diferente do fungo, conhecida como TR4, ameaça o subgrupo Cavendish, variedade que inclui a banana nanica. Os cientistas acreditam ser só uma questão de tempo até uma nova cepa do fungo chegar à América Latina, onde são cultivadas 80% das bananas Cavendish do mundo. A cepa TR foi identificada primeiramente em 1994, depois de o fungo ter destruído bananais em Taiwan três décadas antes. No entanto, "o surto inicial não chamou a atenção da indústria da banana, e os níveis de conscientização permaneceram baixos", afirmam os pesquisadores. Avanço do fungo O TR4 é um agente patogênico resistente a fungicidas que pode permanecer inativo no solo por até 30 anos. Quando ataca, ele destrói o mecanismo de transporte de líquido das plantas, fazendo com que murchem rapidamente, morrendo de desidratação. Em seguida ao ataque inicial em plantações do Taiwan, o vírus se espalhou o leste e sudeste da Ásia. Recentemente ele também foi encontrado em outras partes do mundo, prossegue a pesquisa. "Desde 2013, incursões fora do Sudeste Asiático foram relatadas na Jordânia, Paquistão e Líbano, anunciadas informalmente em Moçambique e Omã, e recentemente observadas na região de Tully, no norte do estado australiano de Queensland." Quarentenas e outras medidas de biossegurança tiveram sucesso apenas parcial em conter o avanço. Grande desafio Da mesma forma que a cepa anterior do agente que causou o mal-do-Panamá destruiu quase todas as plantações da Gros Michel no mundo, a versão TR4 tem o potencial para fazer o mesmo com a Cavendish. As bananas vendidas comercialmente são todas clones estéreis – sem sementes – de uma única planta-mãe, não tendo, portanto, como evoluir para se defender contra a doença. Não há solução fácil para a situação, informam os cientistas. A resposta mais lógica para esse prognóstico pode ser o desenvolvimento de uma nova geração de variedades de bananas de acordo com a preferência dos consumidores. "No entanto, o desenvolvimento de novos tipos de bananas requer grandes investimentos em pesquisa e desenvolvimento e o reconhecimento da fruta como cultura global e comercializável (em vez de uma "cultura órfã", negligenciada e subutilizada), garantindo a subsistência de milhões de pequenos agricultores", escrevem os cientistas. "Até que novos tipos de bananas resistentes e comercialmente viáveis cheguem aos mercados, toda alternativa potencial de combate à doença precisa ser examinada, ampliando assim a vida útil comercial das bananeiras existentes." Na década de 1960, foi o subgrupo Cavendish – "mantido como espécie interessante nos jardins botânicos no Reino Unido e na Companhia United Fruit em Honduras" – que substituiu o condenado Gros Michel. Agora, uma variedade substituta é necessária para substituir a Cavendish, se o TR4 continuar a se espalhar. "A atual epidemia de TR4 e a atenção global inerente devem servir como alerta para essas mudanças estratégicas tão necessárias", concluem os pesquisadores da Universidade de Wageningen. Autor: Eva Wutke (ca) Edição: Augusto Valente

só noticias chatas faz até emagrecer rs

1/6 SLIDES © Instagram CLEO PIRES RELEMBRA BOATO DE AFFAIR COM PADRASTO: 'ME LEVOU AO FUNDO DO POÇO' Cleo Pires fez um desabafo em forma de texto neste domingo (13) e citou o boato de que teria se envolvido com o padrasto, Orlando Morais, aos 15 anos Atriz publicou relato em seu Instagram na madrugada deste domingo (13) Cleo Pires usou as redes sociais neste último domingo (13) para fazer um longo desabafo, motivada pela derrota do lutador José Aldo, no último fim de semana. A atriz, que viverá uma uma guerrilheira na série "SuperMax", relembrou de um boato, que ganhou as páginas da imprensa de celebridades, e marcou sua vida. "Aos 15 anos passei por uma situação que me levou ao fundo do poço. Alguém infeliz inventou uma história cruel e nojenta que alimentou a maluquice de muita gente. Forjaram uma nota dizendo que minha mãe tinha entrado em casa e tinha flagrado eu e meu pai (Orlando Morais) na cama transando", escreveu. "Quando soubemos do absurdo que era essa história não demos bola, pensamos que ninguém em sã consciência acreditaria numa loucura dessa e não porque isso não exista por aí, mas porque quem nos conhecia sabia do amor profundo que temos um pelo outro e que esse amor passava bem longe do sexual", contou. No texto, a artista afirmou que com o tempo usou o sofrimento para se fortalecer e ficar ainda mais próxima de sua família. "Doeu horrores, mas hoje sou grata porque descobri valores importantes como o poder da escolha, o poder da confiança na sua consciência e nas suas próprias intenções, a força interna que acho que é um elemento chave para a vida ser grandiosa e feliz", declarou Cleo, que interpreta Vivianne, mulher de José Aldo, na cinebiografia do lutador. Sem os dreads, atriz surge de franja em Paris Depois de dar adeus aos dreadlocks, Cleo Pires surgiu em Paris de franja e com os cabelos lisos em uma foto compartilhada pela assessora Piny Montoro o Instagram. Na foto, a atriz - que fez uma linda homenagem ao pai, Fabio Junior - aparece com o cabelo mais escuro e com uma franja na altura da mandíbula, bem diferente, assim, do penteado feito com linhas de crochê que usou por quatro meses

noticias bombásticas lamentável

BOM DIA gente estou muito triste acabei de assistir um video e creio que é verdade. as mulheres gravidas que tomaram vacinas para rubéolas infelizmente a vacina esta com a data vencidas e podendo prejudicas os recen nascidos,esta prejudicando . minha filha tem onze anos de idade graças a Deus somente tenho ela e Deus me prometeu e compriu sua promessa em minha vida . nasceu com 5 kilos e 200 gramas menina maior do hospital grande lindona paravam para ver esta gigante guerreira . todos que entravam nos quartos admiravam esta guerreira porque nem roupas tinha para colocar nesta menina gigante . mimada por mim e pelo pai dela por ser a primeira filha nossa . que linda menina hoje infelizmente não mora comigo o pai pegou a guarda dela . e eu estava num mundo atribulado por estar com depressão não podia ficar com a guarda dela , mas o pai dela cuida muito bem dela triste é o egoismo da parte dele não deixando eu a ver minha filha . pediu o divórcio ja foi um choque pediu a guarda dela foi outro choque vendeu nosso apt acabou caiu fiquei sem noção do que fazer da minha vida . mas não acabou tenho DEUS que tem me guardado e me protegido de todo mal este tempo todo . bom dia boas festas a todos . o meu mundo online me deixa assim amiga e amigos de todos beijos .

ESTA SALADA É UMA DELICIA ADORO

salada de trigo com amendoim e damasco ok RJ Catilho3ok© Fornecido por Gastrolândia salada de trigo com amendoim e damasco ok RJ Catilho3ok Saladas não precisam ser apenas de folhas. Elas podem – e devem – ser incrementadas com frutas, grãos e condimentos. Esta, da rede Barbacoa, une trigo, amendoim e castanha de caju. Rende 6 porções. Ingredientes 500 gr de trigo em grãos cozido 100 gr de amendoim torrado 100 gr de castanha de caju torrada 150 gr de damasco picado 80 gr de cebola piacada 60 ml de azeite 15 gr de salsinha picada Sal e pimenta a gosto Como fazer Juntar todos os ingrediente e servir fria.

boa noite

Reforma do quarto da. Minha irmã

Reforma do quarto da. Minha irmã

Cuidando do visual no salão cabeleleiro Cátia mart

Minha gata falante

regime na marra boa noite

boa noite hoje foi um dia muito corrido afff nem acredito mas acabou bem graças a aDeus eu simplesmente trabalhei muito muito . gente mas trabalhei por demais e amanhã subirei em uma balança para saber se emagreci ou se engordei rs mas nem deu tempo de almoçar hoje . mas ok tudo correu bem papai do céu me protegeu o dia todo ainda bem agora vou dormir cansei demais boa noite ja tomei banho só sei agradecer por mais,um dia na face da terra boa noite bjos até amanhã ,,,,

visualizações agradecimentos aos meus amigos

eunice fernandes Trabalha em Helio folhas mos Frequenta Instituto de Artes da Unicamp Atualmente em São Paulo, State of São Paulo, Brazil 28 seguidores|25.126 visualizações

Bom diá ainda to deitada em. Minha cama que delícia hu.mmmn seu que voceis estão esperando o almoço .vai uma dica come menos porque o natal ta chegando. E os presentes também bjos

ALGUNS MILAGRES FACIL PARA EMAGRECER

© Fornecido por Minha Vida A água potável é essencial para o emagrecimento e manutenção da saúde. "A partir do momento em que começamos a entrar em um processo de desidratação as pessoas podem confundir sede com fome e acabam comendo mais", explica a nutricionista Patrícia Pinesi, da clínica Maria Fernanda Barca. Além disso, todas as reações do nosso organismo acontecem na presença de água, inclusive a quebra de gordura. A hidratação correta ainda mantém a saúde e contribui para a eliminação de toxinas e o transporte de nutrientes para as células de uma forma mais adequada. A recomendação é ingerir entre 30 a 35 ml por kg de peso corporal de líquidos, o que em média fica em torno de 2 litros por dia. 2.Água de berinjela A água de berinjela é feita da seguinte forma: o vegetal é cortado em cubos e colocado de molho na água potável, após algumas horas ele é retirado e a pessoa bebe a água onde a berinjela estava. A crença popular é de que esta água seria rica em nutrientes e por isso contribuiria para a perda de peso. Porém, até o momento nenhuma pesquisa conseguiu comprovar qualquer benefício da água de berinjela. "Até pode ser que uma ou outra substância seja liberada, mas é pouco. O ideal é consumir a berinjela em uma refeição, pode ser refogada ou grelhada", diz Patrícia. A berinjela proporciona uma série de benefícios par a saúde, ela ajuda a diminuir o colesterol, reduzir a ação das gorduras sobre o fígado e é boa para quem tem artrite, gota, reumatismo, diabetes e inflamações da pele em geral. Por ser rica em fibras, ela é boa para quem tem prisão de ventre e também contribui para a perda de peso saudável 3.Água de gengibre Esta água pode contribuir para o emagrecimento saudável desde que seja ingerida da maneira correta, e claro, que faça parte de uma dieta balanceada. "O ideal é consumir o gengibre ralado ou espremido, não em rodelas. Ele tem que soltar seu líquido, o melhor é consumi-lo na salada, mas se quiser ralar na água e tomar, também pode", conta Patrícia. O gengibre ajuda na perda de peso porque tem ação termogênica. "Por isso, auxilia no processo de queima de gordura e aceleração metabólica, mas ele não é responsável pelo processo de emagrecimento de fato. Ele ajuda sim, mas uma boa alimentação e atividade física diária é muito mais efetivo e saudável", destaca a nutricionista Vivian Ragasso, do Instituto Cohen de Ortopedia. Pessoas com taquicardia devem consumir a água com moderação e evitar consumir o gengibre, pois ele possui efeito termogênico e em excesso pode elevar os batimentos cardíacos. 4.Água com limão Não há comprovações cientificas de que a água com limão de fato contribua para a perda de peso. "Entretanto, o poder alcalinizante do limão pode auxiliar nos processos de desintoxicação facilitando a perda de peso, desde que dentro de um conjunto de mudanças para adoção de hábitos saudáveis de alimentação", observa a nutricionista Hannah Médici. Pessoas com gastrite, úlcera no estomago e intestino ou outros problemas no trato gastrointestinal devem evitar essa prática. 5.Água Sass A água Sass foi criada pela nutricionista americana Cynthia Sass e conta com gengibre ralado ou espremido, fatias de limão, pepino e folha de hortelã. Todos esses alimentos ficam de molho na água por 12 horas e depois ela é consumida. Por conter o gengibre ralado ou espremido, esta água pode contribuir um pouco para o emagrecimento saudável desde que aliada a uma dieta balanceada. "É uma fórmula muito boa pra ajudar no processo de detox sim, mas não é efetiva no emagrecimento. O melhor seria bater todos esses ingredientes e consumir após isso", diz Vivian. 6.Água com gás No caso da água com gás, a crença não está relacionada ao emagrecimento, mas sim ao ganho de peso. "Não há comprovações científicas sobre manutenção, ganho ou perda de peso em relação ao consumo de água com gás", afirma Hannah. A água com gás só não deve ser muito consumida por quem tem problemas de gases e também não é interessante consumi-la junto com as refeições.

SAUDADES

REFORMA ACABA COMIGO

BOA NOITE SUMI NÉ? AQUI EM CASA UMA BAGUNÇA DANADA ,ACHO QUE ESTA TERMINANDO TO NA POEIRA TO NA ZUEIRA RS ENGORDEI UM KILO PORQUE TO MAL DA RENITE SOU ALÉRGICA DEMAIS CONSELHO DE HOJE MANTER A BOCA FECHADA PARA AS CALORIAS RS BOA NOITE

pastel adoro

32 / 33 Tudo Gostoso Tudo Gostoso Beladri 10 horas atrás COMPARTILHAR TWEETAR COMPARTILHAR EMAIL Top 10: SUVs mais vendidos de novembro Top 10: SUVs mais vendidos de novembro

"Você pode voar mais baixo? Não consigo ver o Grand Canyon"

Viajar de avião não é uma coisa fácil para qualquer um, né? Muitas pessoas morrem de medo, e algumas demonstram isso com nervosismo, enquanto outras tentam fingir que estão em casa. Em voos muito longos então, nem se fala! Você já parou pra pensar com o que que as aeromoças lidam em seu trabalho diariamente?

Pessoas dando chilique, tendo ataque de pânico, crianças impacientes e chorosas, gente passando mal, reclamando da comida e acima de tudo passageiros mal educados são algumas das situações que esses profissionais tem que passar.

Apesar de serem treinadas a lidar com diversas situações atípicas, as aeromoças são gente como a gente e muitas vezes se chocam com o que encaram no seu dia a dia de trabalho, desde atitudes erradas a questionamentos que até parecem mentira.

"Será que você poderia fazer uma mágica para o meu filho parar de chorar?" "Esqueci uma coisa em casa, será que podemos voltar?" "A senhora pode pedir pro piloto voar mais baixo? Minha esposa tem medo de altura". Veja, a seguir, algumas situações parecidas com essas:

Um passageiro reclamou que "o barulho do motor está muito alto": Que bom, não é mesmo? Se não tivesse, as aeromoças não estariam nem aqui para contar a história.

Fazer comida no banheiro: Existem passageiros que utilizam a água do banheiro para fazer uma sopa por exemplo. Gente, essa água não é limpa! Nunca foi e nem nunca será própria para ser ingerida

O que fazer para passar o tempo: Voos muito longos muitas vezes deixam os passageiros um pouco entediados. É nessas horas que os famosos "tique nervosos" vêm a tona. Roer unhas e tirar melecas e assoar o nariz são exemplos, nada educados, deles.

Tratar o avião como lixo: Já ouviu falar na conta de Instagram @passengershaming? Lá você verá foto de todas as coisas erradas que os passageiros fazem nos voos, como deixar lixo no chão.

Pessoas sem noção: Existe maluco para tudo, né? Mas imagina que desnecessário se você está em uma viagem e o passageiro ao seu lado ou sua frente tirar os sapatos e colocar os pés próximo a ti.

Pois é, situações embaraçosas e desnecessárias como essa acontecem...

Na Foto: Crianças chorando e pessoas reclamando da comida servida são algumas das situações que os comissários de bordo passam

As bizarrices enfrentadas por comissários de bordo Pastel sem glúten: Receita de Pastel sem glúten. © Beladri Receita de Pastel sem glúten. Ingredientes 500 g farinha sem glúten beladri 1 colheres (sopa) de óleo 1 colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de aguardente água até dar o ponto (cerca de 150 ml) óleo para fritar Modo de Preparo Misture bem a farinha com o sal em uma tigela Abra um buraco no centro e coloque o óleo, a aguardente e um pouco da água Vá mexendo e acrescentado mais água aos poucos ate conseguir uma massa que dê para abrir no rolo sem grudar (cuidar para não colocar muita água) Abra a massa com um rolo o mais fino que conseguir e corte no tamanho e formato que desejar (retângulo ou meia-lua) Recheie com presunto e queijo ou carne moída já pronta e seca Pressione as pontas com um garfo, fechando bem as bordas para não estourar na hora de fritar Frite rapidamente em óleo bem quente e escorra em papel toalha antes de servir Tempo de preparo 1h 00min

hum risoto dia de fazer esta delicia

DUI_TBF0240© Fornecido por Gastrolândia DUI_TBF0240 Receita bem brasileira (com um toque italiano do risoto), com ingredientes acessíveis, criada pela chef Bel Coelho. Rende 4 porções. Ingredientes 200 gramas de arroz arbóreo 80 gramas de cebola picada 125 gramas de manteiga sem sal 100 ml de vinho branco seco 600 ml de caldo de frango (no restaurante é preparado artesanalmente, mas você pode usar o pronto) 4 folhas de couve inteiras e escaldadas rapidamente em água quente 1 folha de couve picada fino na transversal 200 gramas de paio em fatias finas e meia lua 100 gramas de favas verdes frescas, sem casca Tomilho fresco, picado a gosto Alecrim fresco, picado a gosto Sal a gosto Pimenta moída na hora a gosto 2 colheres de sopa de azeite Parmesão ralado na hora Como fazer Fritar o paio em um fio de azeite quente em uma frigideira e reservá-lo. Refogar o alho e a cebola (nessa ordem) em 25 g da manteiga. Acrescentar o arroz arbóreo e refogar por um minuto, mexendo constantemente. Adicionar o vinho e deixar o álcool evaporar. Acrescentar o paio. Colocar uma concha de caldo de frango (mantido quente ao lado da panela do risoto) e mexer constantemente. Repetir a operação até que o arroz fique quase cozido, depois de mais ou menos 20 minutos. Acrescentar a couve, as favas e as ervas ao risoto e continuar mexendo constantemente. Adicionar o parmesão ralado e o resto da manteiga. Temperar o arroz a gosto com sal e pimenta. O risoto deve ser “al dente” e sua textura deve estar úmida e aveludada. Servi-lo ainda quente dentro da folha de couve inteira previamente escaldada.

bolo farofa

BOA NOITE SOU MALUCA POR ESTE BOLO,BOLO FAROFA 1 OVO 3 COLHERES SOPA DE MARGARINA 16 COLHERES FE FARINHA DE TRIGO 1 XICARA DE AÇÚCAR 1 COLHER DE FERMENTO 1 COLHER DE FERMENTO EM PÓ RECHEIO 1 LATA DE LEITE CONDENSADO 1 LATA DE CREME DE LEITE 2 GEMAS 2 COLHERES (SOPA) DE MAIZEINA MODO DE PREPARO ?? NÃO SEI NÃO TA NA LISTA RS BOM APETITE BOA NOITE

senta que la vem história

Tela AnteriorPróxima Tela 1/6 SLIDES © AGNews ZECA PAGODINHO É CONDENADO POR FRAUDE E ADVOGADO AFIRMA: 'ABSURDO E INJUSTO' Zeca Pagodinho foi condenado por fraude no contrato de um show realizado em 2008, informou o Secretaria de Comunicação do Ministério Público do Distrito Federal Ministério Público afirma que houve superfaturamento em show realizado em 2008 no Distrito Federal; pena do cantor foi revertida em serviços comunitários Zeca Pagodinho foi condenado por fraude no contrato de um show realizado em 2008, informou a Secretaria de Comunicação do Ministério Público do Distrito Federal. O cantor - que participou recentemente do "Programa Xuxa Meneghel" , da Record - foi acusado depois que observaram irregularidades na 15ª Expoagro, evento realizado em Brasília. Na ação, o Ministério Público afirmou que houve superfaturamento na contração do cantor - sempre visto na companhia dos netos. No show da 15ª Expoagro, o cachê de Zeca Pagodinho foi de R$ 170 mil. No entanto, apresentações feitas meses antes custaram aproximadamente R$ 200 mil incluindo cachê artístico e outros serviços. O artista - que passou por uma cirurgia na coluna no final de 2014 - foi condenado a três anos de detenção em regime aberto, mas a pena foi convertida em prestação de serviços comunitários e ao pagamento de multa, com valor ainda não definido. Outras quatro pessoas também foram condenadas pelo mesmo caso, entre elas representantes da empresa contratante de Zeca. Procurada pelo Purepeople, Bernardo Botelho, advogado de Zeca Pagodinho, informa através de comunicado que a condenação não procede. "O Ministério Público do Distrito Federal e Territórios - MPDFT imputou ao artista Zeca Pagodinho a prática do crime de dispensa ilegal de licitação. Na ação o MPDFT alegou que não foram observadas no processo administrativo as formalidades exigidas para a dispensa da licitação. Por relevante, destaque-se que o artista não teve qualquer participação ou ingerência no processo administrativo que entendeu não ser necessária licitação para a sua contratação", começa. 'Cobrou o cachê padrão e usual da época', afirma advogado do cantor O representante legal do cantor - orgulhoso da sua biografia lançada em 2014 - ainda informa que os valores cobrados não sofrereram qualquer tipo de superfaturamento, assim como a duração do show: "O que o artista fez foi assinar contrato para realizar show em Brasília. Para esse evento cobrou o cachê padrão e usual da época e fez a apresentação que constava do roteiro do show contratado. Não houve diferença entre o show de Brasília e qualquer outro realizado na época, seja na sua duração, seja no seu valor, conforme foi provado nos autos. Assim, não há que se falar em superfaturamento, posto que o artista recebeu o que cobrava de todos". O advogado lembra ainda que o contrato foi feito sem a participação de Zeca na parte administrativa. "E antes de qualquer outra consideração, devemos lembrar que a contratação de artistas não está sujeita à realização de licitação. E se não houve para a contratação do show, como alega o MPDFT, a adoção dos procedimentos exigidos, isso não pode ser imputado ao artista, que não teve qualquer participação no processo administrativo até a data da assinatura do contrato. A verdade é que o artista realizou o show de Brasília, e para isso cobrou o valor de tabela vigente na época". "Apesar desse fato, o Juízo da 5ª Vara Criminal de Brasília entendeu por condenar o artista pelo crime de dispensa ilegal de licitação, alegando , também, que ele não tinha 'laços com a cidade, ou mesmo que tivesse alguma representatividade especial para Brasília'. A condenação é absurda e não se sustenta na prova dos autos, nem mesmo diante dos fatos. Vê-se assim que a condenação é injusta, e isso será reconhecido pelo Tribunal de Justiça do Distrito Federal quando, ao analisar o recurso, reformar a sentença", finaliza.

almoço gostoso

Almoço light não precisa ser salada. O arroz integral leva milho, vagem e é cozido em caldo de vinho Verduras, legumes, frutas, carnes magras e grãos fazem um cardápio leve e equilibrado. Na hora do preparo, vale economizar nas calorias substituindo a manteiga e os molhos encorpados por um fio de azeite, ou até dispensar a gordura, aproveitando o óleo natural de alguns alimentos, como as castanhas. Ervas aromáticas, pimentas e condimentos ajudam a realçar o sabor. Shoyu (cuidado com o excesso de sódio), vinagre e coalhada praticamente não pesam na balança e também quebram a monotonia de um prato magro. A saber: 1) para ser light de verdade, a salada passa longe de abacate e açaí, queijos gordos e molhos pretensamente leves que incorporam cremes ou maionese. 2) aproveite a época boa dos legumes (em janeiro estão em alta a abobrinha brasileira, o pepino, a alface e o quiabo) e das frutas (é tempo de melancia, abacaxi havaí, carambola e maracujá). 3) pescados assados e grelhados são excelente fonte magra de proteína. Do mar, o verão oferece ótimos dourado, mexilhão, agulhão e manjuba. Obviamente, empanar e fritar é sabotar a dieta. 4) lembre-se de lavar e higienizar os alimentos da maneira correta, especialmente os que irão à mesa crus. É isso aí: dieta saudável não começa apenas na segunda-feira. Selecionamos dezessete receitas para pegar leve desde o domingo. Veja também: consulte sempre a tabela de produtos da estação, e priorize os alimentos frescos SIGA O IG COMIDA NO FACEBOOK E NO TWITTER Entradas e acompanhamentos Legumes ao forno com perfume de ervas finas Tomate recheado com ricota e espinafre Abobrinha refogada Sopa de missô

deliciosas receitas baixas calorias

Para temperar a salada, suco de limão, suco de maçã, alho e quase nada de azeite Principais Hamburguer de tofu Filé de peito de frango com arroz integral Arroz no forno light com peito de peru Peito de frango com abacaxi grelhado Hambúrguer de quinoa Mais light impossível: receitas com o macarrão que reduziu as medidas de Nigella Lawson Para beber Suco de pepino, maçã verde e coentro Suco verde com gengibre Sobremesas Salada de frutas Cheesecake diet (e gostoso) Para o café Bolo de ameixa light com aveia