segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018
domingo, 25 de fevereiro de 2018
quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018
EUNICE FERNANDES
DICAS ,DIÉTAS CORRETAS .
BOA NOITEEEEEE....
Pessoal voltei agora prometo ficar por aqui uns tempos ,iniciando uma dieta certo?
Gente consegui emagrecer 7 kilos ,como assim?
Posso explicar para voceis os procedimentos que tomei certo .
passou fome? não em nenhum momento .
Apenas parei de comer doces café sem açúcar ,por algum tempo .
Mas ou menos um mes inteiro sim me lembro que foi dificil para eu acordar .
sem poder tomar um cafezinho doce ,nossa sem exagero estranhei demais afffff.
Sempre lembrando que pão massas doces hummm adoro mas tive que tirar tudo dos meus ,
cardápios ,arroz aqui em casa mas ou menos uns 2 anos passou a ser integral,
Mas demorou muito para eu me acostumar , e o famoso cafe sem doce rs
mas emfim comecei a perder peso ,sim demorou uns 30 dias um mes inteiro .
somente almoço , pipoca ,a tarde e as vezes a noite passei um bom tempo ,
porque pipoca ótimas nas dietas ,alem disso rica em fibras.entre outras vitaminas muito ,
boa para o intestino ,estomago .
PESO ANTERIOR 74 KILOS
PESO ATUAL 66 KILOS
Uma diferença de 8 kilos .
Como me sinto agora ?
linda posso por roupas maravilhosas que não podia .
e claro com muitos elogios de meus seguidores .
lembrando tenho um canal no youtube Eunice fernandes .
bjosssss volto logo com novidades .
DICAS ,DIÉTAS CORRETAS .
BOA NOITEEEEEE....
Pessoal voltei agora prometo ficar por aqui uns tempos ,iniciando uma dieta certo?
Gente consegui emagrecer 7 kilos ,como assim?
Posso explicar para voceis os procedimentos que tomei certo .
passou fome? não em nenhum momento .
Apenas parei de comer doces café sem açúcar ,por algum tempo .
Mas ou menos um mes inteiro sim me lembro que foi dificil para eu acordar .
sem poder tomar um cafezinho doce ,nossa sem exagero estranhei demais afffff.
Sempre lembrando que pão massas doces hummm adoro mas tive que tirar tudo dos meus ,
cardápios ,arroz aqui em casa mas ou menos uns 2 anos passou a ser integral,
Mas demorou muito para eu me acostumar , e o famoso cafe sem doce rs
mas emfim comecei a perder peso ,sim demorou uns 30 dias um mes inteiro .
somente almoço , pipoca ,a tarde e as vezes a noite passei um bom tempo ,
porque pipoca ótimas nas dietas ,alem disso rica em fibras.entre outras vitaminas muito ,
boa para o intestino ,estomago .
PESO ANTERIOR 74 KILOS
PESO ATUAL 66 KILOS
Uma diferença de 8 kilos .
Como me sinto agora ?
linda posso por roupas maravilhosas que não podia .
e claro com muitos elogios de meus seguidores .
lembrando tenho um canal no youtube Eunice fernandes .
bjosssss volto logo com novidades .
EUNICE FERNANDES
DICAS ,DIÉTAS CORRETAS .
BOA NOITEEEEEE....
Pessoal voltei agora prometo ficar por aqui uns tempos ,iniciando uma dieta certo?
Gente consegui emagrecer 7 kilos ,como assim?
Posso explicar para voceis os procedimentos que tomei certo .
passou fome? não em nenhum momento .
Apenas parei de comer doces café sem açúcar ,por algum tempo .
Mas ou menos um mes inteiro sim me lembro que foi dificil para eu acordar .
sem poder tomar um cafezinho doce ,nossa sem exagero estranhei demais afffff.
Sempre lembrando que pão massas doces hummm adoro mas tive que tirar tudo dos meus ,
cardápios ,arroz aqui em casa mas ou menos uns 2 anos passou a ser integral,
Mas demorou muito para eu me acostumar , e o famoso cafe sem doce rs
mas emfim comecei a perder peso ,sim demorou uns 30 dias um mes inteiro .
somente almoço , pipoca ,a tarde e as vezes a noite passei um bom tempo ,
porque pipoca ótimas nas dietas ,alem disso rica em fibras.entre outras vitaminas muito ,
boa para o intestino ,estomago .
PESO ANTERIOR 74 KILOS
PESO ATUAL 66 KILOS
Uma diferença de 8 kilos .
Como me sinto agora ?
linda posso por roupas maravilhosas que não podia .
e claro com muitos elogios de meus seguidores .
lembrando tenho um canal no youtube Eunice fernandes .
bjosssss volto logo com novidades .
DICAS ,DIÉTAS CORRETAS .
BOA NOITEEEEEE....
Pessoal voltei agora prometo ficar por aqui uns tempos ,iniciando uma dieta certo?
Gente consegui emagrecer 7 kilos ,como assim?
Posso explicar para voceis os procedimentos que tomei certo .
passou fome? não em nenhum momento .
Apenas parei de comer doces café sem açúcar ,por algum tempo .
Mas ou menos um mes inteiro sim me lembro que foi dificil para eu acordar .
sem poder tomar um cafezinho doce ,nossa sem exagero estranhei demais afffff.
Sempre lembrando que pão massas doces hummm adoro mas tive que tirar tudo dos meus ,
cardápios ,arroz aqui em casa mas ou menos uns 2 anos passou a ser integral,
Mas demorou muito para eu me acostumar , e o famoso cafe sem doce rs
mas emfim comecei a perder peso ,sim demorou uns 30 dias um mes inteiro .
somente almoço , pipoca ,a tarde e as vezes a noite passei um bom tempo ,
porque pipoca ótimas nas dietas ,alem disso rica em fibras.entre outras vitaminas muito ,
boa para o intestino ,estomago .
PESO ANTERIOR 74 KILOS
PESO ATUAL 66 KILOS
Uma diferença de 8 kilos .
Como me sinto agora ?
linda posso por roupas maravilhosas que não podia .
e claro com muitos elogios de meus seguidores .
lembrando tenho um canal no youtube Eunice fernandes .
bjosssss volto logo com novidades .
Assinar:
Postagens (Atom)