BOA NOITE AMIGAS E AMIGOS LINDOS VAMOS DESCANSAR OUTROS VIAJAR VER AMIGOS CURTIR UMA PRAIA QUE DELICIA DE FERIADO NÉ? MAS VAMOS TER MODERAÇÃO EM TUDO PRINCIPALMENTE ALIMENTAR VOU PASSAR UMA RECEITA BÁSICA . UMA SALADA DE BETERRABA COM ABÓBRINHA INGREDIENTES 2 BETERRABAS MÉDIAS COZIDAS E EM FATIAS 1 lata de atum sólido 3 colheres de (sopa)de azeite 1 colher(sopa)de vinagre branco sal a gosto folhas de manjericão PREPARO numa travessa distribua as beterrabas e as abobrinhas misture o atum ,o azeite ,o vinagre e o sal. cubra a salada com essa mistura.decore com folhas de manjericão. UMA SALADA LEVE A BETERRABA ÓTIMA PARA COMBATER A ANEMIA A ABOBRINHA EXCELENTE PARA DORES NAS PERNAS SÃO RICAS EM VITAMINAS UM COPO DE SUCO DE LIMÃO BOA NOITE BOM APETITE PODE COMER COM UM BIFE OU UM FILÉ DE FRANGO E 4 COLHERES DE ARROZ 2 COLHERES DE FEIJÃO UMA ÓTIMA NOITE PODE DEIXAR COMENTÁRIOS BJOS