domingo, 22 de novembro de 2015

UMA SALADA DE FEIJÃO COM ABACAXI

BOA NOITE AMANHÃ ENTRAREI A NOITE TENHOS QUE RESOLVER UMAS COISAS TRABALHAR ESTUDAR EMFIM SEGUNDONA BRAVA ADORO VOU DEIXAR UMA RECEITA DE BAIXA CALORIAS MUITO BOA E RAPIDA OK; FEIJÃO FRADINHO EM SALADA COM ABAXI OK INGREDIENTES 300 GRAMAS DE FEIJÃO FRADINHO MEIA LATA DE ABACAXI 1 CEBOLA PEQUENA RALADA UMA XICARA (CHÁ) DE AZEITE UMA COLHER DE (CHÁ ) DE OLEO 2 LITROS DE ÁGUA SAL A GOSTO PREPARO LAVE O FEIJÃO FRADINHO CORTE O ABACAXI EM PEDAÇOS PEQUENOS LEVE Á PANELA O FEIJÃO FRADINHO COZINHE COM ÁGUA E SAL DEPOIS ESCORRA E REFOGUE COM OLEO E CEBOLA JUNTE O ABACAXI E UM POUCO DE SUA CALDA .ACRESCENTE O AZEITE MISTURE BEM. DEIXE ESFRIAR BOM APETITE COM 3 COLHERES DE ARROZ SALADA A VONTADE UM BIFE PODE SER FRANGO GRELHADO BOA APETITE BOA NOITE BJOS ATÉ MAIS FUIII

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